Jiu Jitsu Class

3 razões para as mulheres treinaram jiu jitsu

Autodefesa e empoderamento: O Jiu Jitsu é uma arte marcial altamente eficaz para autodefesa, especialmente para pessoas mais fracas ou com menos força física. Para as mulheres, em particular, que podem se sentir vulneráveis em certas situações, aprender técnicas de defesa pessoal pode aumentar a confiança e proporcionar uma sensação...