Desenvolvimento físico e mental: A prática do Jiu Jitsu promove o desenvolvimento físico e mental das crianças. Elas desenvolvem força, coordenação, equilíbrio e flexibilidade, além de aprenderem a disciplina necessária para melhorar suas habilidades ao longo do tempo. Autodefesa e segurança pessoal: O Jiu Jitsu é uma arte marcial eficaz...
3 razões para as mulheres treinaram jiu jitsu
Autodefesa e empoderamento: O Jiu Jitsu é uma arte marcial altamente eficaz para autodefesa, especialmente para pessoas mais fracas ou com menos força física. Para as mulheres, em particular, que podem se sentir vulneráveis em certas situações, aprender técnicas de defesa pessoal pode aumentar a confiança e proporcionar uma sensação...
Porque você deveria começar o jiu jitsu hoje?
Autodefesa e segurança pessoal: O Jiu Jitsu é uma arte marcial altamente eficaz para defesa pessoal, ensinando técnicas de controle e submissão que permitem que uma pessoa mais fraca possa se proteger contra um oponente mais forte. Condicionamento físico e saúde: A prática regular de Jiu Jitsu é um excelente...